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Se você busca por saúde mental, autoconhecimento e uma vida com mais leveza, saiba que eu posso te ajudar!
Seja bem vindo, sou Luciana Silva, psicóloga clínica e me especializei para te guiar neste processo!
Se você busca por saúde mental, autoconhecimento e uma vida com mais leveza, saiba que eu posso te ajudar!
Seja bem-vindo, sou Luciana Silva, psicóloga clínica e me especializei para te guiar neste processo!
Sua saúde mental em primeiro lugar, sem sair do conforto da sua casa!
A psicoterapia é um processo de autodesenvolvimento, onde através de um espaço seguro, acolhimento, escuta ativa e não julgamento, o paciente vai explorar sua história de vida e compreender melhor seus pensamentos, sentimentos, lidar melhor com a ansiedade, depressão, estresse, traumas, entre outros, e assim poder se olhar com mais autocompaixão, menos julgamento e exercitar a vida com mais segurança, clareza e aceitação.
Meu objetivo é instrumentalizar o paciente para saber se cuidar de maneira integrativa em seu cotidiano.
Como a Psicoterapia pode te ajudar?
Saúde mental e questões existências
A psicoterapia é parte fundamental nos tratamentos de ansiedade, depressão, crises existenciais e outras temáticas. Você desenvolverá habilidades de enfrentamento, estratégias assertivas para lidar com sua realidade, aprenderá a se olhar com autocompaixão e resiliência.
Problemas emocionais e psicológicos
A psicoterapia oferece um espaço seguro para explorar e compreender melhor seus sentimentos e emoções, podendo assim ressignificar crenças e padrões disfuncionais, podendo assim lidar consigo e com os outros de maneira mais assertiva e saudável.
Momentos de mudança e tomadas de decisão
Em momentos de turbulência, mudanças de carreira, adaptação em outro país, dentre outros, você se sentir perdidos e sem rumo. Nestes momentos a psicoterapia oferece: espaço de fala, suporte emocional, orientação, favorecendo o processo adaptativo.
Traumas e experiências difíceis
A psicoterapia te ajudará a lidar com as consequências emocionais de experiências, como eventos traumáticos, abuso, perda de entes queridos e outras experiências dolorosas.
Desafios nos relacionamentos
Você poderá desenvolver suas habilidades de comunicação, capacidade para resolver conflitos, e viver seus relacionamentos de maneira mais saudável.
Autoestima e confiança
Se você luta com problemas de autoestima, falta de confiança ou autoimagem negativa, esse será um espaço para trabalhar essas questões e desenvolver uma autoaceitação mais saudável.
Quais as vantagens da terapia Online?
Agendamento
Horários mais flexíveis e facilidade para agendar sua sessão de qualquer parte do mundo.
Consultas online
Consultas via zoom, skype, google meet ou pelo WhatsApp com duração de 50 min até 1 hora
Equivalência terapêutica
Oferece os mesmos benefícios da terapia presencial.
Segurança
O atendimento on-line é realizado com a mesma ética, segurança e sigilo do atendimento presencial.
Serviços oferecidos
Psicoterapia, para adultos de todas as idades
Psicoterapia para brasileiros no exterior
Psicoterapia para adolescentes (a partir de 15 anos)
Orientação e acompanhamento de pais
“A liberdade de escolher como cuidar da sua saúde mental a um clique de distância”
Outras possibilidades terapêuticas
Programa ampliando o ser
O Programa Ampliando o ser é uma jornada breve, porém profunda de autoconhecimento, é individual, composta por 10 sessões online, duração de uma hora, onde mergulharemos na sua história utilizando técnicas escritas, técnicas de imaginação ativa, meditação guiada e constelação sistêmica familiar com o objetivo de ampliar seu conhecimento e compreensão sobre sua construção pessoal, seus processos e conflitos existenciais, seu lugar na família e seu lugar no mundo, etc.
Não é terapia, mas é terapêutico.
Jornada olhando minha vida
Nesta jornada utilizaremos os exercícios sistêmicos da Constelação Familiar de Bert Hellinger. O objetivo de cada vivência é proporcionar um espaço onde se possa ressignificar comportamentos, atitudes, compreender como a dinâmica familiar encontra-se em você e poder a partir deste conhecimento fazer escolhas mais conscientes e conectadas com sua verdadeira essência.
Teremos 10 encontros online, com duração média de 1 hora.
Você receberá em sua casa, assim que escolher o programa, um kit com os bonequinhos do seu sistema familiar para dar início as sessões.
Aprenda a meditar e conheça sua essência
Através deste programa que é composto por 8 sessões online – o paciente aprenderá o que é meditar e como se medita de maneira simples e prática.
O objetivo deste programa é que cada pessoa possa aprender a se conectar com a sua verdadeira essência, que habita no silêncio do seu interior e que está a espera deste aprendizado para poder se manifestar.
Todas as meditações serão gravadas e enviadas para prática em casa.
EBOOK – Auto cuidado Integrativo
Este ebook foi criado com carinho para ajudar quem busca cuidar melhor da saúde de forma integrativa, abrangendo corpo, mente, emoções e espírito. É ideal tanto para iniciantes quanto para quem quer aprofundar práticas de autocuidado. Inclui dicas de exercícios meditativos, autorreflexão, florais, aromaterapia e mais. As perguntas reflexivas ajudam a visualizar seus objetivos e aplicar conscientemente mudanças na vida. Descubra como essas práticas podem melhorar sua qualidade de vida e bem-estar.
Conheça melhor a sua terapeuta!
Luciana Maria da Silva - CRP SP: 06-88295
Sou formada em psicologia há 18 anos e possuo 14 anos de experiência como psicóloga clínica. Ao longo deste tempo fui estudando várias abordagens para compor minha metodologia de trabalho:
- Psicologia Integrativa Transpessoal;
- Psicologia Junguiana;
- Neurociência;
- Terapia Cognitiva Comportamental;
- Constelação Sistêmica Familiar;
- Mindfullness;
- Life Coaching & Coaching and Mentoring.
Meu trabalho envolve investigação, escuta ativa e a identificação de crenças limitantes e traumas. Busco expandir a consciência, transformar padrões, promover autoconhecimento e desencadear mudanças de perspectiva.
Minha visão é que, ao cuidar da mente, do corpo e do espírito, as pessoas podem se tornar seres humanos mais completos, contribuindo para um mundo melhor, proporcionando respostas e soluções para a busca constante de qualidade de vida, saúde e bem-estar.
Conheça meu currículo
- 1994 – Enfermagem – Hospital Beneficência Portuguesa, onde atuei por 2 anos;
- 1996 – Enfermagem – Hospital Albert Einstein, onde atuei por 14 anos;
- 2006 - Bacharel e Licenciada em Psicologia pela UNIP - Universidade Paulista;
- 2010 - Formação de Coaching & Mentoring pelo Instituto Holos de Qualidade; e 13 anos de experiência em consultas clínicas;
- 2011- Pós Graduação em Psicologia Transpessoal - ALUBRAT - Associação Luso Brasileira em Psicologia Transpessoal;
- 2013 – Formação em Meditação e relaxamento pela UNIFESP;
- 2014 - Pós Graduação em Psicologia Junguiana - IJEP - Instituto Junguiano de Ensino e Pesquisa;
- 2017 - Formação em Constelação Sistêmica Familiar - Instituto Psique;
- 2020 - Formação em Atendimento Individual em Constelação Sistêmica Familiar pelo Instituto Chris Leanza;
- 2021 - Formação em Mindfullness - PUC RS;
- 2022 - Formação em Terapia Cognitiva Comportamental e Terapia do Esquema pelo Semente Psicologia;
- 2023 - Formação PNP - Programa de Neurociências para Psicólogos com Francielle Maftum.
Confira o que dizem nossos pacientes
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A Luciana tem uma capacidade de entender o outro com uma maestria própria, gerando um ambiente seguro, respeitoso e humano. É acolhedora e com muita empatia e cuidado me tira da zona de conforto. Eu tenho muita admiração e orgulho de ter a Lu como minha terapeuta.
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A Luciana é uma profissional excelente! Já sou paciente a 1 ano e identifiquei muitas melhorias na minha vida pessoal e profissional. As consultas online são ótimas, não tenho do que reclamar.
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Luh, é muito assertiva em suas colocações. O que torna os encontros bastante produtivos e que nos fazem refletir até o retorno da nova consulta, agregando muito para o nosso amadurecimento e entendimento dos fatos.
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A Dra Luciana é excelente e tem me ajudado de várias formas a enxergar minha vida de uma maneira mais leve e me encontrar cada vez mais.
Sou muito grata por ter me ajudado a me entender e acolher da melhor forma possível.
As consultas online são ótimas e ajudam demais nessa correria a encaixar na agenda.
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A Luciana, é umas das pessoas mais iluminadas que já conheci. Eu, Daniele, já tive a oportunidade de me consultar com muitos psicólogos, mas, sem exagero e nenhuma dúvida nenhum me auxiliou, entendeu e me acolheu como a Luciana. Peço muito a Deus que a guarde em sua sabedoria e que a permita ser sempre a profissional diferenciada que é. Obrigada por tudo Luciana!
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Há 6 meses iniciei terapia com a Luciana e só tenho a agradecer a essa profissional maravilhosa. Então pouco tempo de tratamento me sinto uma nova mulher, melhorou minha estima, minha maneira de pensar, minha vida profissional melhorou, enfim só tenho a agradecer, profissional atenciosa, ética, cheia de conhecimento, exemplar.
Queria ter conhecido até antes. Recomendo mto. Mto obrigada pelo bem que você tem me feito, Luciana.
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Quando procuramos o consultório confesso que achava que estava sendo exagerada, mas achei melhor atender uma colocação de minha filha, hoje percebo o quanto ela se encontrou e tem melhorado consideravelmente na forma de se expressar, se reconhecer e até partilhar suas considerações, super recomendo! Hoje costumo dizer que todos deveriam ter acesso, pais e filhos, Dra Luciana é muito atenciosa, vale muito a pena.
Queria ter conhecido até antes. Recomendo mto. Mto obrigada pelo bem que você tem me feito, Luciana.
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Iniciei a psicoterapia com a Luciana por volta de abril de 2022. É uma profissional fora de sério, atenciosa, amiga e disposta sempre a ajudar. Foi de muita importância no momento mais difícil da minha vida, aprendi muito, refleti muito, como pessoa e profissional também.
Desejo sucesso sempre!!Queria ter conhecido até antes. Recomendo mto. Mto obrigada pelo bem que você tem me feito, Luciana.
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Minha experiência com a Luciana decorreu durante a pandemia, ela acolheu minhas angústias e com suas ferramentas incríveis me mostrou que a vida é cheia de caminhos, foi um grande trabalho de autoconhecimento e fortalecimento interno. Recomendo muito, principalmente para mulheres em transição de vida.Desejo sucesso sempre!!Queria ter conhecido até antes. Recomendo mto. Mto obrigada pelo bem que você tem me feito, Luciana.
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Uma pessoa dinâmica, competente, excelente profissional. Muito humana, acolhedora e compreende as fragilidades humanas. Uma pessoa especial que Deus colocou em meu caminho e vem me ajudando a resgatar minha história e reeducar meu olhar sobre ela, e sobre a vida. Gratidão por tudo!
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Eu sempre tenho um ótimo dia depois de uma consulta da Dr. Lu, e desde que comecei a terapia com ela, minha ansiedade diminuiu consideravelmente e comecei a ter uma bateria social recarregável. Eu definitivamente recomendo ela pra qualquer pessoa.
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Profissional maravilhosa que está me ajudando na jornada de autoconhecimento
Trazendo muita clareza, serenidade e sabedoria
Sou muito agradecida por ter essa oportunidade de tê-la como terapeuta!
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Só tenho a agradecer à Dra. Luciana pelo esforço, pela dedicação e pelo carinho dispensado. Muito humana e simpática, capaz de compreender as angústias e dores da alma e não apenas ouvir, mas se posicionar como pilar oferecendo apoio e segurança mostrando a capacidade e potencial latentes que poderão ser trabalhados para o burilamento pessoal. Superindico!
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